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웨이트 트레이닝중

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 이제 인간답게 좀 살려고 운동좀 하고 있는데 웨이트 트레이닝이 생각보다 어렵네요 

pt를 하고 싶어도 돈이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도박할 돈은 있지만 pt는 아깝다능 ㅋㅋ

운동좀 하시는 분들 계시나요? 세트수 분할 방법등 꿀팁 있으시면 댓글 ㄱㄱㄱㄱ

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댓글 3 / 1 페이지

나홀레용님의 댓글

본인의 상황에 맞게 플랜을 짜시면 될거 같은데요?
저도 한참 열심히 하다가 어깨 다친뒤로 안하고 있어요 ㅠ 어깨조심하세요
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